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      浏览:70      来源:3-kt.com      作者:大发彩票55855      发布时间:8780/28/70

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        走路时一些小细节也要注意,要走得稍微快一点,如果不喘气,运动强度就是正好的。有些人觉得衣服增减不好控制,这个时候,围巾和帽子就能派上用场了,戴上和脱掉都很方便,比解开衣服要安全很多。。
        
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